身体の集中

身体を整える手当て師 あまるめ仁志 です。

身体の集中

例えば、足と手と背骨の3つを捉えてみる稽古のとき。

精神の集中になっている時は、3つを同時に捉えられません。

身体の集中の時は、3つを同時に捉えられます。

そんな感覚を養うには、身体の型稽古が役立つと思います。

でも、現代人の生活には、身体の型が無くなってしまいました。

型が無いから、身体の感覚に氣付き養う機会も減り、感覚を失っていきました。

それを知って、身体を取り戻そうとするのか、それとも諦めるのか。

どっちを選ぶかは自由ですので、それぞれが選んだ事をちゃんと背負って行けばいいと思います。

身体を取り戻そうとする方には、まず身体の集中の事をお伝え出来ればと思います。

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