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手当ての稽古など

稽古御礼

月謝制　指導時間90分
・稽古生（月二回の稽古） 10,000円（税込）
・体験の方（一回）　6,000円（税込）

※稽古生とそのご家族は１回3,000円 で手当てをしております。
※主な稽古の概要は下記をご参照ください。
※ご希望あれば、武術の型（太極拳、八卦掌、形意拳など）の稽古も可能です。

手当て稽古

◆手当て稽古の段階

手当て稽古には３つの段階（初伝、中伝前期、中伝後期）のほか、奥伝稽古があります。

各段階の初期に靈授（氣の種まき）を受けます。

靈授の回数は、初伝は４回、中伝前期は３回、後期は１回です。

各段階の靈授のほかは月２回の稽古で身と観を磨き、感覚の伸びを観ながら段階を進めていきます。

手当て者として他者に手当てをしたい方は、奥伝の稽古へと進んでいきます。

無自覚で無配慮にしてきた身体に氣付いて行くこと、身の感覚を育てて行くこと。

それには時間もかかりますが、息を深める事を柱に稽古を続ける事です。

稽古を通じて、家庭内や他者への手当てだけでなく、何にでも活かせる身体と観が身に付きますし、自らの身を整える事にも繋がっていきます。

★★ その他詳細については、公式LINEご登録後メッセージ または メールにて、お問い合わせ下さい。

初めての方は、単発の個人稽古を一度体験して下さい。
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稽古の体験では、手当ての概要をご説明してから、初歩の体験稽古をしていきます。
体験した上で、靈授を受けるか考えて頂ければと思います。

身体づかいの稽古

息が深まるように身体を扱う事で、無理な緊張に頼らない働きが身体に生まれます。
これは歳を取っても元氣な身体を養うためには、とても大切な基礎になります。

稽古をしていくと、氣付かなかった心身の癖に氣付きます。

例えば、立ち方の稽古をすると、膝と爪先の向きが合っていない事に氣が付きます。
そんな時は、膝だけの問題として捉えず、身体全体の息を感じて稽古する中で調整されていきます。

手足の働き、左右の調和、背中、胸の氣、丹田、腰などの身体の働きや、氣や息と力のこと、身体と他者との関わりで氣付くできこと、身体と生活など、生きる中で交わる様々なことを稽古では取り上げています。

こういった事を稽古を通じて身を自覚していくと、あらゆる場面で心身の調和を図れるようになって行きます。

いずれの稽古も年齢や運動経験に関係なく、稽古してゆく事が出来ます。
気軽に体験してみて下さい。

基本的にマンツーマンや少人数での稽古ですので、個々に合わせて稽古を進めて行きます。

無自覚にして来た身体の働きに氣付き、息が深まる身体づかいと感覚を身につけながら、健全な心身とは何か？を一緒に稽古して行ければと思います。

ご希望の方には、武術（形意拳、八卦掌、太極拳）の型や基礎運動の指導もしています。

稽古を受けてみたい方は、一度単発の個人稽古をお申込み下さい。
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