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身体の稽古上クリック

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手当て等の稽古

稽古御礼

基本は月謝制 指導時間90分
・1回単発指導 6,000円(税込)
・月二回指導(月謝) 10,000円(税込)

※稽古の後に手当てを受けたい場合は、月謝制の方は1回3,000円 で追加出来ます。
※稽古は手当て(靈氣)稽古、身体づかいの稽古となります。下記詳細参照。
※希望あれば、武術の型(太極拳、八卦掌、形意拳など)の稽古も可能です。

手当て稽古

手当て稽古

◆手当て稽古の段階

手当て稽古には3つの段階(初伝、中伝前期、中伝後期)のほか、奥伝稽古があります。
各段階の初期に靈授(氣の種蒔き)を受けます。

靈授の回数は、初伝は4回、中伝前期は3回、後期は1回です。

各段階の靈授のあとは毎月2回の稽古をしていき、感覚の育ちに合わせて段階を進めていきます。

3つの段階の後、希望者(本格的に手当てをしたい方)は奥伝の稽古へと進むことが出来ます。
 
無自覚だった身体に氣付き、感覚を育てるのは時間もかかりますが、息を深めてあらゆる事に活かせる手当てと身体感が身に付きます。

最初は浅いものから、徐々に深めて行く事です。
長く細く続けるのが1番のコツです。

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初めての方は、単発の個人稽古を一度体験して下さい。
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稽古の体験では、靈氣の概要をご説明してから、初歩の体験稽古をしていきます。
体験した上で、靈授を受けるかや、稽古について考えて頂ければと思います。

身体づかいの稽古

身体づかい

息が深まるように身体を扱う事で、無理な緊張に頼らない働きが身体に生まれます。
これは歳を取っても元氣な身体を養うためには、とても大切な基礎になります。

稽古をしていくと、氣付かなかった心身の癖に氣付きます。

例えば、立ち方の稽古をすると、膝と爪先の向きが合っていない事に氣が付きます。
そんな時は、膝だけの問題として捉えず、身体全体の息を感じて稽古する中で調整されていきます。

手足の働き、左右の調和、背中、胸の氣、丹田、腰などの身体の事や、氣や息と力の事、他者との関わりなど、身体の働きや生活、生きるに関わる様々なことが稽古の対象です。

こういった事を稽古を通じて自覚していくと、自ら心身の調和を図れるようになって行きます。

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いずれの稽古も年齢や運動経験に関係なく、稽古してゆく事が出来ます。
気軽に体験してみて下さい。

基本的にマンツーマンや少人数での稽古ですので、個々に合わせて稽古を進めて行きます。

無自覚にして来た身体の働きに氣付き、息が深まる身体づかいと感覚を身につけながら、健全な心身とは何か?を一緒に稽古して行ければと思います。

稽古を受けてみたい方は、一度単発の個人稽古をお申込み下さい。
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手当て師 あまるめ仁志

【住 所】 仙台市青葉区柏木(ご予約時に詳細お伝えします)

【予約日時】 10:30~21:00 [不定休]
 ※メール・ラインは24時間受付します。
 ※その他のでも身体が空いていれば、対応可能です。

【最寄駅】 仙台市営地下鉄南北線 北四番丁駅から徒歩7分

【駐車場】 近隣のコインパーキング(沢山あります)をご利用下さい。