テーマは背骨を感じ、捉える
身体を整える手当て師 あまるめ仁志 です。
午前中の手当て個人稽古、テーマは背骨を感じ、捉える。
背骨に息を通してみる稽古はお伝えしていましたが、そこから更に進めて、背骨を一つ一つ感じて捉えてみました。
背骨というと、頸から下を背骨と思ってしまいますが、手当てでは頸も背骨として捉えていきます。
頚椎は実際に自分で触れていき、一つずつ感じて頂きました。
これまで頸をこんなに細かく感じた事は無かったということで、少し難しく感じたかもしれませんが、
まずは感じようとする事が大切です。
分からないながらも、頚椎に触れて動かす稽古をしてみると、如何に頸に無頓着になっていたかに氣が付いた様子。
次に腰椎については、立ち足の型を使って感じやすくしながら、その働きの一部である運動性について体験してもらいました。
そのほか、背骨を感じ取る感覚を練る稽古法などを紹介した後、背骨と手を合わせて扱ってみる稽古を。
背骨の感覚に沿えるようになると、手や腕を拘束されても動くことが出来ますし、
身体の調和を生み出すヒントが観えてきます。
少しずつ、背骨の感覚を練って頂けたらと思います。
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