身体でやらないと、変わらないこと

身体を整える手当て師 あまるめ仁志 です。

手当てしていても、稽古指導をしていても。

本当に、身体を使わない事に起因すること、沢山あるなぁと感じます。

【身体でやらないと、変わらないこと】

世の中便利になり、失われたもの。

人が身体を扱って作ったり、行ったりすること。

その中で身体に伝わるもの、息を深めるものが、失われてきています。

身体で作られたものは、身体に何かが伝わります。

身体で行った事は、その場の空気感も変えます。

息が詰まる、イライラする、気落ちすると嘆くなら。

身体を息深くなるように使って、運動をしてください。

その運動は、筋トレのようなもとは違います。

身体を感じ、自分以外の何かを感じて、そこで現れた要求に沿って動くんです。

生活の中では、身体を使い掃除してください。

箒と雑巾とハタキを持って、掃除してください。

窓を開け、風を部屋に通してください。

掃除機だけでは、息も場の空気感も変わりません。

箒は、職人が手編みした箒がいいと思います。

息が詰まらないよう、息を吐きながら掃除します。

身体も場も、息が出来るようになります。

それを日々、やってみてください。

何が変わるかは分かりません。

でも、身体でやらないと何も変わらないと思うんです。

手編みの箒

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