2024.01.15
カテゴリ：禁糖
令和６年、禁糖入り
令和６年、禁糖入り
身体が禁糖期間に入りました。
砂糖を抜いていくわけですが、砂糖に準じた働きのある飲食物も抜いて行きます。
身体に力が来る飲食物を、感じることで選んでいく。
それは感覚を養う稽古でもあります。
約一か月間、愉しんで禁糖していきます。
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