2023.08.20
カテゴリ：身体の稽古
柔軟体操
柔軟体操
身体をよく感じると、柔軟体操というのは身の体の事ではなく、物の体の扱いの事だとわかります。
開脚前屈をするとして、股が硬いというのは、氣が緊まる働きが無い身体がそこにはあります。
可動域を議論するのではなく、身体の働きをよく見つめる必要があります。
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