2022.12.24
カテゴリ:身体と心
症状ばかり見ていると
症状ばかり見ていると
痛みや病などの症状が気になるのはわかります。
でも、それを何とかしようとする事では、本当の意味で症状の改善にはなりません。
身体に心を戻す事から始めないと、身体はどんどん遠くへ行ってしまいます。
身体に心を戻したら、今の身体の有様によくよく氣付いていく努力をする事です。
その過程で、息深くなるたくさんの感覚が、身体にやってくるのです。
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