2022.11.18
カテゴリ:手当て
息が深い身体へ整える
息が深い身体へ整える
午前の手当て完了。
氣が上せていて、お腹に降りていない身体は、息が浅くなります。
息が浅ければ、肩が凝る頸も凝る、背中が張る腰もおかしい、体調もおかしいとなるのも何ら不思議ではありません。
いまの時期は身体も裏の世界に移ってきてますので、息浅いままだと心身崩すことも増えてきます。
手当てをしながら、ご自身でやれる脚への手技も教えておきました。
少しずつ、ご自身でもお身体を捉えられるようになって頂ければと思います。
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