身体の付け根

身体を整える手当て師 あまるめ仁志 です。

身体の付け根

身体の付け根から動かすことは、息を詰まらせない身体づかいのコツになりますが。

その付け根が動かないものです。

腕を付け根から動かすには、二の腕の扱いが大切になりますし、

脚を付け根から動かすには、そけい部や股関節の扱いが大切になります。

そして、我々現代人はこの二の腕やそけい部、股関節を扱う事が減ってますので、動かないのです。

身体づかいを佳くしていくために大切な、身体の付け根。

身体の稽古や手当て稽古で、二の腕やそけい部などの扱い方も個別に見直していきます。

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