2019.03.26
カテゴリ:身体の感覚
身体をどう伝えていくか整理中。
身体を整えて人生を最適化する手当て師 あまるめ仁志 です。
最近、身体の感覚や手当てのこと、武術のことを、どのように伝えていくか?の整理をしています。
その中で氣が付いてきたのは、身体の感覚の稽古は、大きく何段階かに分けられるということです。
一段階目は、身体の型を学び、その稽古で感覚を引き出すことから始まります。
この段階では、身体が思うように型に納まらなかったりします。
固くなって動かない、動かしたことがない。
そんな身体が明らかになっていく段階かと思います。
武術の套路(型)も、最初はこの段階です。
半ば無理矢理!型に納めていく中で、いろんな感覚が身体に現れてきます。
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