2019.03.05
カテゴリ：武術（功夫）
動く瞑想！？
八卦掌の走圏はという歩法は、歩く立禅とか動く瞑想とか言われています。
その根っこは、身体の感覚を養うこと。
いろんな身体性が含まれる走圏ですが、
走圏だけをやる講座なんていうのも、面白いかもしれせんね！
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