仙台 靈氣手当て道場▶︎ある朝の武術鍛錬
今朝は武術鍛錬からスタート!
柳生心眼流、天地の型、陳式太極拳、八卦掌の套路(型)を一通り。
龍型八卦掌を打ってたら、あらたな感覚。
円周を歩く、ひたすら歩くと手が止まってくる。
でも、その他の身体はどんどん動き出す。
すると、不安定な型で動きをピタッとしても崩れない。
身体の中が動き続けてるから、止まってるようで動いてる。
写真は佐藤金兵衛著、実戦八卦掌。
ここには、道場で学んだ事がいろいろ書き込んであります。
追伸)
身体の扱い方や運動法の一環として、武術の個人指導もしています。
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●手当て的健康体操講座
誰でも参加可。身心の不調や辛さは、身体の扱い方が違うのかもしれませんよ。
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