身体の調整

今朝は佳く晴れていた仙台。

出掛ける前の、身体の調整。
空を観て、川の音を聴き、身体を感じてみる。

身体の内側に膨らみが出てきて、お腹まで息が入るようになる。
暫し味わったら、準備完了。

そうやって、一日を愉しく活動する活力をもらっています。

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身体を整える手当て施術と手当て稽古指導(靈授)、身体の稽古指導をしています。