そうなる氣を見つける

仙台市内のケヤキ。
葉が色付いてきました。

今朝は市内を歩く。
靴で歩くと、やっぱりお尻が下がりやすいようです。

身体の裡と外に、お尻を挙げたくなる氣を見つけて拾ってみます。

自然と、恥骨が引きたくなりお尻が上がり始めました。
歩く速度も上がります。

肌寒い朝だけど、しっかりと汗をかきました。
身体の中から暖るのは、心地よいもの
。

ただ歩くより、身体を感じながら歩く。
いろんな事に氣が付きます。

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身体を整える手当て施術と手当て稽古指導(靈授)、身体の稽古指導をしています。