手当てと身を練る土台

その手が何に接触し、何を感じ、何を育てているのか。

それを自覚できるようにしていくことです。

その自覚が、身を練る稽古の土台となります。

自覚なき間に育った身体は、大体不都合なものになって我々の前に現れてきます。

現れたものを変えることは出来ないが、新たなものに向かうことは出来ます。

自覚して来なかったことに氣付き、そこから学び改めていくことも大切なことです。

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