練り手の稽古

手当ての手の基礎、受けの手になる。
それを育てていく練り手の稽古。

その稽古は多種多様ありますが、まずは両手で大きく円を描く型をやります。

手の中心、身の軸、身体空間、変化、転換、身の受容、分裂、合力、内氣内動など

様々な身体観と手を練るのですが、外見の形だけ真似てもラジオ体操と変わりません。

内の型、内的な要点を護って行う事が肝要です。

内的な要点は、直接の稽古で伝えていきます。

歩法、立法、座法、伏臥法など様々な体位体勢も練り手と共に稽古していきます。

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