丹田の話

丹田の話

お腹には三つの大切な感覚があります。

その一つは丹田です。

丹田は、身体の力であり運動性を現しています。

感覚体であるので、場処も人によって違いますし、身体を感じる中で初めて現れてきます。

ちなみに、一般的な腹式呼吸では丹田は生まれません。

身体の型にきちんと入る事で、佳い丹田は現れてきます。

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