2022.03.10
カテゴリ:身体の感覚
身体の内と外
身体の内と外
身体の扱いの基礎となるのは、身体の内の感覚と、身体と共にある外の感覚。
共にある外とは、身体の外ではなく、内が広がった身体の観。
例えば身体の発力を感じるとき、それが内の力なのか外と共にある力なのかによっても、手当ては変わります。
まずは、身体の内と外をよく感じる事、その分別を知っていく事が最初となります。
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