2022.03.06
カテゴリ:手当てだより2019(アーカイブ)
★★手当てだより2019年4月〜【自分へのセルフ手当て】
★★手当てだより〜【自分へのセルフ手当て】
お腹に手を当てる。
普通に手をあてる。
感覚が集まるのはお腹。
お腹に手をあてる。
手と二の腕を使って手を当てる。
感覚は背中に集まる。
手だけだと、表面にしか靈氣は伝わらない。
二の腕を使うと、深く靈氣が伝わる。
これ、見た目ではわからないんです。
でも感じてみると明確な差があります。
身体は感じないと何にも分からないものです。
自分へのセルフ手当ても、ちゃんと身体を使って感じて行いましょう。
一番簡単に出来る手当ては、手ぬぐいを使います。
手ぬぐいを被せた上に手を当てる。
そのとき手で探ったり、氣をコントロールしようとはせず、手ぬぐいを感じて手を当てておきます。
それだけでも、手を当ててる処に自然な氣が集まり出します。
これはレイキをやっていない人でも行えるやり方ですから、お試しください。