★★手当てだより2019年4月〜【自分へのセルフ手当て】

★★手当てだより〜【自分へのセルフ手当て】

お腹に手を当てる。
普通に手をあてる。
感覚が集まるのはお腹。

お腹に手をあてる。
手と二の腕を使って手を当てる。
感覚は背中に集まる。

手だけだと、表面にしか靈氣は伝わらない。
二の腕を使うと、深く靈氣が伝わる。

これ、見た目ではわからないんです。
でも感じてみると明確な差があります。

身体は感じないと何にも分からないものです。

自分へのセルフ手当ても、ちゃんと身体を使って感じて行いましょう。

一番簡単に出来る手当ては、手ぬぐいを使います。

手ぬぐいを被せた上に手を当てる。

そのとき手で探ったり、氣をコントロールしようとはせず、手ぬぐいを感じて手を当てておきます。

それだけでも、手を当ててる処に自然な氣が集まり出します。

これはレイキをやっていない人でも行えるやり方ですから、お試しください。

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