正中線に合わせる意味
正中線に合わせる意味
今夜の身体の稽古は、正中線に合わせるという事を。
正中線というのは身体の真ん中に引いた仮想線なのですが、
この正中線を元に感覚を引き出していきます。
そのためには、手脚を正中線に合わせることから始めます。
その中で感覚を捉えた時、身体にチカラが現れてきます。
最初は何かを持った方が分かり易い事もあり、まずは棍(棒)を使った型で稽古をしていきました。
細かい要点が沢山ありますので、型を取るだけでも簡単ではありませんが、これもよい体験。
苦労して型を取って感じていくから、チカラが現れてくるんです。
その確認などをしながら、正中線の活用と展開についても、触りを稽古していきました。
よく練って、仕事や生活に活かして頂ければと思います。
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