2021.05.02
カテゴリ:身体の稽古
肩とそけい部
身体を整える手当て師 あまるめ仁志 です。
肩とそけい部
何かしようとして肩が上がり緊張するとき、氣は頭に上がってしまいます。
肩は沈め弛める、すると氣も下に降りる準備となる。
そして、そけい部と肩は関係しています。
肩が上がり緊張していると、そけい部も弛みません。
そけい部は、身体の上と下の繋がりと様々な感覚の源泉。
そけい部が働かないと、氣がすぐに頭や胸に上がってしまい、身体に深い感覚が現れてきません。
まず肩を沈め、弛める事から見直していきます。
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