身体の集中
身体を整える手当て師 あまるめ仁志 です。
身体の集中
例えば、足と手と背骨の3つを捉えてみる稽古のとき。
精神の集中になっている時は、3つを同時に捉えられません。
身体の集中の時は、3つを同時に捉えられます。
そんな感覚を養うには、身体の型稽古が役立つと思います。
でも、現代人の生活には、身体の型が無くなってしまいました。
型が無いから、身体の感覚に氣付き養う機会も減り、感覚を失っていきました。
それを知って、身体を取り戻そうとするのか、それとも諦めるのか。
どっちを選ぶかは自由ですので、それぞれが選んだ事をちゃんと背負って行けばいいと思います。
身体を取り戻そうとする方には、まず身体の集中の事をお伝え出来ればと思います。
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