息のある手と腕
身体を整える手当て師 あまるめ仁志 です。
午後は手当て初伝の個人稽古を少人数で。
この日は立つ座るの型の見直し、胸の感覚を動かす、息のある手と腕などの稽古をしてみました。
立つ座るの型では、ついつい型の手順を追いかけてしまいますが、感じていないと身体の息は詰まってしまいます。
息が深まるように座れなければ、その身体づかいは何か違うわけです。
そんな事をお伝えしながら、感覚を見つけ直していきました。
胸の感覚の稽古では、肉体で感じる胸の厚みと感覚の厚みの違い、胸が固まるという事のほか、
胸の感覚を動かす事で、楽々悠々と人を背負えるようになる事などを確かめていきました。
最後は、息のある手と腕の稽古を。
四つ足から立った我々人間。
その成り立ちを追いかけてみると、手と腕が息のあるものに変わっていく事を稽古してみました。
そして、ただ背中に手を当てたときと、息のある手を当てたときでは何が違うのか。
そんな事も確かめていきました。
その違いは驚くほどの違いでしたが、人は不思議と、自然に手を当てるという事が出来なくなっていきます。
そのため、自身のしている事が身体のものなのかどうか、自覚する術を稽古で磨く事が大切になると思うのです。
また次回も、稽古していきましょう。
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