身体の息を確かめる

身体を整える手当て師 あまるめ仁志 です。

身体の息を確かめる

手当てに初めてご来処いただいた時、まず確かめてもらう事があります。

それは、いまの身体の息がどうなってるか?

詰まってるのか、お腹まで吸えるのか。

呼吸法とか腹式呼吸ではなく、お腹まで息が吸えてしまうのかどうか。

そんな事を、確かめてもらう事があります。

息が詰まっているから悪いとか、息が吸えるから良いとか言いたいのではありません。

いまの身体を自覚して欲しいのです。

心が苦しかったり、脚が痛かったり、頸が動かなくなったり、お腹に病があったり、腰が痛かったり。

どんな苦悩や病でも、まず自身の身体の息はどうなってるのか?

そこを自覚するのが一番最初かなと思っています。

息詰まるは、生き詰まる。

手当てを続けてきて、そんな風に感じているのです。

息が詰まっているなら、息深くするために身体と向き合っていけば佳いのです。

そこからしか、身体も心も変われない。

そんな事を心に留めて、今後も手当てと稽古を尽くして行ければと思います。

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