手当てと目の関係
身体を整える手当て師 あまるめ仁志 です。
手当てと目の関係
今日の午後は、初学の手当て個人稽古を。
手当て稽古では初学のうちに、必ずお伝えする稽古があります。
それは目の扱い方と、身体との関係です。
我々の普段の目の扱い方は、一点集中。
何でもかんでも、ジッと見てしまうのです。
その時、自分の身体の息はどうなっているのか？
それをある方法で実際に確かめてみると、息が詰まっているのです。
でも、普段は気が付かないのです。
その目の扱い方を、息が詰まらない見方になるよう、改めていく稽古をお伝えしました。
目の扱い方が変わると、身体の息も身体の動きにも変化が出てきます。
初学の手当てでは、自分の身体の息が詰まらないように、身体を扱う事を稽古しますが、
そのめにも目の扱い方は大切です。
目の扱い方とその稽古は、どんなに手当てが上手くなってもずっと稽古して行くもの。
とても奥深くて、とても難しい。
焦らず、でもしっかりと取り組んでほしい稽古です。
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