身体の内の勢い

和する身体へ整える手当て師あまるめ仁志です。

身体の内の勢い。

例えば、何か重たいものを手で推そうとすると、腕だけで力んでしまい息詰まったりします。

そんなとき、腕の力みに頼らず、身体の内に勢いを作ってから推すと、息が詰まらせずに推せます。

見た目は普通の動きと変わりません。

例えば、身体の内に大きな落差を作って、そこから勢いを付けると、大きな力となって発力します。

勢いは、速度があると貫通するような力になり、ゆっくりだと力強く推す力になります。

いずれにせよ、身体の感覚を練る中で生まれる、身体の内の勢い。

身体の勢いを作るには、身体の型を大きくゆっくりと練ると、掴みやすいかもしれません。

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