みぞおちの感覚
和する身体へ整える手当て師 あまるめ仁志 です。
先日の手当て個人稽古にて。
この日は、みぞおちの感覚をテーマにして稽古していきました。
みぞおちの感覚は、身体に適しているかどうかを見分ける大切な感覚。
身体は正直だという言葉は、みぞおちがそれを物語っています。
その人が嘘をついているのか、正直になっているのか。
それもみぞおちで分かります。
まずは身体に沿っている時のみぞおち感と、身体に沿ってない時のみぞおち感を味わっていきます。
感覚はどれもそうですが、濃度差というかグラデーションというか、そういう捉え方が大切です。
単なるオンかオフ、上か下、などのような二極ではありません。
でも、まずは両極端を体験していき、みぞおち感に親しんでもらいました。
そのあとは、初学者には難しくなりますが、身体に沿った動きを、みぞおちを感じながら見つけていく稽古を。
出来た、出来なかったという事ばかりを追い求めると、こういう稽古は深めていけません。
出来なかった事も大切な稽古の体験。
それが沢山あって、ある時訪れるのが感覚というものかもしれません。
稽古の後は、手当てでお身体を整えていきました。
日々、稽古を継続されている様子なので、出てくる質問がとても佳いものになって来ました。
また次回、稽古をしていきましょう。
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