手当て稽古の1日

身体を整える手当て師 あまるめ仁志 です。

今日は手当て稽古の1日。

午前中の個人稽古は、身体づかいを主体にして、すり足、しゃがむ、手と足を一致させて歩く、など。

身体づかいをやると、自分の無自覚のクセが顕になります。

普段、当たり前に歩いてると思っていますが、型稽古をすると、ちゃんと歩けていない事が分かります。

しゃがむ事が日常で殆どない我々は、尻を下げてしゃがんでしまう。

でも、ほんとは尻を上げてしゃがまないと、触れたら倒れるしゃがむになってしまいます。

手と足の一致も、普段当たり前に扱ってると思っていた手足が、実は全然使えて無かった事に気が付きます。

身体づかいは、とても大切。

身体づかいをやらなくて、感覚だ氣だエネルギーだと言っても、何の役にも立たないと思うんです。

午後は集団稽古会。

身体づかいから一転して、葉っぱに触れて、蕾に触れて何が伝わってくるかを感じてみることからスタート。

普段は氣が付く事がない、春の身体の変化なども感じ取ってみました。

その後は、相手に触れる、佳い接触ということをテーマにした稽古を。

実体や実感を得ようとすると、身体の中が潰れていくし、身体のチカラは失われます。

自分ひとりでどんなに頑張ってみても、身体にはチカラが来ない。

その時、他者と共に在る、という感覚がわかると、身体にチカラが現れてきます。

ここが手当ての不思議であり、身心いのちの素晴らしいところ。

そのほかにも、いくつかの稽古と雑談も交えながら、今月の集団稽古も無事に終了。

お伝えしたいことが沢山ありすぎるのですが、焦らず少しずつ進んで行きましょう。

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