合わせる

生きる身体へ整える手当て師あまるめ仁志です。

合わせる。

先日の少人数での手当て稽古では、腰と合わせるという事を稽古してみました。

腰と手が合うと、手はどうなるのか？

腰と足が合うと、足はどう変わるのか？

押して崩れず、引いて動かず。

そんな力が身体に現れて来るのを確認していきました。

そして、腰と手足を合わせて、立った姿勢から正座、正座から立ってみる。

合わせる事を、よく出来ない、分からないながら、身体をちゃんと感じてやっていく。

それだけでも、身体は変わっている事も体験出来ました。

そういう身体を保った時、身体は息か深くなっているし、手当てすればとても佳い手になっています。

武術で言えば、外三合の要訣です。

これを起点にすると、日常生活でも身体の稽古が可能になります。

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