心を身体に戻す

生きる身体へ整える手当て師 あまるめ仁志 です。

心を身体に戻す。

心は、すぐに身体から出て行ってしまいます。

心ここにあらず、とは上手い言葉ですね。

本当に心がここに在るのか、無いのか?

それを確かめるには、稽古でお伝えしているある身体の型を使ってみると判ります。

殆どの場合、心は何処かに行っています。

それを身体に戻すには?

身体を感じて、息深くなるように身体を扱う事で、心は身体に戻ります。

今ここに在る身体を感じずに、何か考え事ばかりしている時。

身体から追い出された心は、何処かを彷徨っているのかもしれません。

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