大切な稽古

生きる身体へ整える手当て師 あまるめ仁志 です。

今日の午前中は、手当て個人稽古。

稽古の始まりに、わたしが身体を感じるという事に気が付くキッカケになった稽古を紹介し、一緒にやってみました。

稽古のお相手は、先月譲っていただいたぐい呑。

なにかと触れた時に身体にどんな変化が現れているのか?

手当てを進める上で土台となる、とても大切な稽古です。

その後は、握手を題材にした身体の感覚と向き合う稽古などを。

みなさん手当て稽古に来ると、身体が不思議と楽になるそうです。

それはそうですよね。

自身の身体と向き合う事、感じる事で、始めて身体の内側が動き出します。

今日は稽古の後、手当ても受けていただきました。

また次回も、稽古していきましょう。

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