身体でやらないと、変わらないこと
身体を整える手当て師 あまるめ仁志 です。
手当てしていても、稽古指導をしていても。
本当に、身体を使わない事に起因すること、沢山あるなぁと感じます。
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【身体でやらないと、変わらないこと】
世の中便利になり、失われたもの。
人が身体を扱って作ったり、行ったりすること。
その中で身体に伝わるもの、息を深めるものが、失われてきています。
身体で作られたものは、身体に何かが伝わります。
身体で行った事は、その場の空気感も変えます。
息が詰まる、イライラする、気落ちすると嘆くなら。
身体を息深くなるように使って、運動をしてください。
その運動は、筋トレのようなもとは違います。
身体を感じ、自分以外の何かを感じて、そこで現れた要求に沿って動くんです。
生活の中では、身体を使い掃除してください。
箒と雑巾とハタキを持って、掃除してください。
窓を開け、風を部屋に通してください。
掃除機だけでは、息も場の空気感も変わりません。
箒は、職人が手編みした箒がいいと思います。
息が詰まらないよう、息を吐きながら掃除します。
身体も場も、息が出来るようになります。
それを日々、やってみてください。
何が変わるかは分かりません。
でも、身体でやらないと何も変わらないと思うんです。
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