2019.09.12
カテゴリ：武術（功夫）
ゆっくり動いて稽古する
身体を整える手当て師 あまるめ仁志 です。
午前中は太極拳の稽古指導。
太極拳はゆっくりのんびり動く姿が印象的ですが、それはただゆっくり動いてるわけではありません。
いろんな感覚を使って動く。
それを見つけるために、ゆっくり動いて稽古するのです。
その一つ、風景と共に動く。
自分の周りの空気感や風景ごと、動く感覚を掴むのです。
そして、それが妄想でないかは簡単な対人稽古をすると、すぐわかります。
現れた感覚を練って、確かめ、また精査する。
武術稽古はそんな事の繰り返しで、技を深めていきます。
今日も稽古で感覚を見つけていきましょう。
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