よくやっていた感覚稽古
身体を整える手当て師 あまるめ仁志 です。
身体の感覚を磨きたくて、昔よくやっていた稽古があります。
まず、空を見る。
そして、次に別の何か(木とか風景とか人とか)を見る。
その時の身体を感じてみて、何となく違いを掴む、というもの。
感じることに慣れ親しむ意味もありますが、
日々続けると、意外と愉しくなってきますよ。
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