すぐ戻る頸コリ
身体を整える手当て師 あまるめ仁志 です。
頸コリで手当てを受ける方も多くいますが、その時緩めても後日また凝ってしまう事もあります。
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【すぐ戻る頸コリ】
頭の内に手がある。
そうすると、手を扱う度に頸に緊張が起きてます。
治らない頸コリの始まりです。
手は四六時中、仕事でも家事でも遊びでも使います。
その度に、頸が凝るんです。
手当てしようが、マッサージしようが、すぐに戻ってしまうのも当然でしょう。
頸コリを改善していくには、ここを変えていく必要があります。
頭の内にある手を、身体の内に手があるように、身体使いの癖を変えていく。
要は、身体に対する接し方、身体を感じることを見直していく事です。
その取っ掛かりは、武術の稽古でも、手当ての稽古でもいいのですが、身体に沿っている事が必要です。
じっくりと、身体を見直していきましょう。
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