すぐ戻る頸コリ

身体を整える手当て師 あまるめ仁志 です。

頸コリで手当てを受ける方も多くいますが、その時緩めても後日また凝ってしまう事もあります。

【すぐ戻る頸コリ】

頭の内に手がある。

そうすると、手を扱う度に頸に緊張が起きてます。

治らない頸コリの始まりです。

手は四六時中、仕事でも家事でも遊びでも使います。

その度に、頸が凝るんです。

手当てしようが、マッサージしようが、すぐに戻ってしまうのも当然でしょう。

頸コリを改善していくには、ここを変えていく必要があります。

頭の内にある手を、身体の内に手があるように、身体使いの癖を変えていく。

要は、身体に対する接し方、身体を感じることを見直していく事です。

その取っ掛かりは、武術の稽古でも、手当ての稽古でもいいのですが、身体に沿っている事が必要です。

じっくりと、身体を見直していきましょう。

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