季節の変わり目

四季の変化が大きい、東北の地。

人の身体は、四季の移り変わりで変化していきます。

でも、その変化に身体が乗れないと…

季節の変わり目にアレルギーや体調の変化となって現れます。

身体を季節の変化に乗せていく。
そのためには、身体の感覚と向き合って、身体を扱うこと。

これからの季節に向けて、大切な事ですね。

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