武術的健康体操講座in藤崎カルチャースクール

空を眺めながら、徒歩で藤崎カルチャースクールに向かいました。

今日は、武術的健康体操講座の３回目講座。

太極拳の基本運動も少しずつ上手くなっています。

今日は、両手を同時に扱う動作を入れていきましたが、少し混乱の様子。

両手を協調させて動かすのは、普段しない動きなので難しいかもしれません。

でも、大丈夫。
慣れれば自然と出来ます。

自然と出来るようになれば、次の身体使いに進めます。

次回は、２月１６日。
４回連続の講座の最終日です。

１回だけの参加も出来るので、興味ある方は藤崎カルチャーサークルにお問い合わせ下さい。

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身体を整える手当て施術と手当て稽古指導(靈授)、身体の稽古指導をしています。