痛めない・壊さない・いのちを活かす『からだ操法基礎講座』（２月）

感じる事で、身体と心といのちにつながる。

身体と心といのちのつながりを感じて、動く。
すると、いつもの行為が、とても豊かなものに変わる。

例えば、立つ、歩く、座る。
天地とつながり、身体にチカラと様々な流れが生まれる。

動くだけではなく、生きてする事全てが、豊かさと奥行きを感じるものに一変する。

例えば、茶を淹れる。
茶葉の呼吸と、飲む相手のいのちを感じる。
そうして入れた茶は、とても味が良くなり、飲んだ人の身体に氣が伝わる。

その豊かさと奥行きを、何に活かすか。
それは自由に選べる。
いのちにつながった本当の自由は、感じる事から始まる。

◆講座内容（予定）

・いのちの流れに沿っているか否か。
→深い息を体験するワーク
・失われた正座は、身体と心といのちにつながる型。
→座法（正座）を元にしたワーク
・鈍感になった背骨。身体の屋台骨。
→背骨の感覚を高めるワーク
・身体の付け根。身体使いの鍵。
→身体の付け根を使うワーク

◆定員
各回５名

◆日程
２月５日（火）13:30〜15:00
２月１７日（日）13:30〜15:00

◆参加費
３０００円

◆場所
掌の整体処（仙台市青葉区花壇）
※ 仙台市営地下鉄東西線大町西公園駅より徒歩７分
※ 仙台宮城インターより車で１５分
※ 駐車スペースに限りがあります。大町西公園駅周辺のコインパーキング等もご利用下さい。
※ 場所の詳細はお申込み時にお知らせします。

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０７０－５３２３－６９０７　まで。

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