仙台 靈氣手当て道場▶︎武術的健康体操講座にて。

仙台 靈氣手当て道場▶︎武術的健康体操講座にて。

昨日は藤崎カルチャースクールにて、武術的健康体操の講座でした。

参加者は少人数でしたが、そのぶん濃い内容になりました。

準備運動でも身体の扱いを見直します。
基礎運動でも身体を感じて、身体に息が通るようにしていきます。

お身体の不調をお聞きしましたので、途中で手当ても入れながら。

最後は八卦掌の走圏で足首を締めて!
今年の講座は終了です。

また来年も引き続き、講師として登場します。
1月からは、全4回の連続講座になりますので、より身体づくりに役立つと思います。

興味ありましたら、お問合せください。

20181221藤崎カルチャー

●手当て的健康体操講座
誰でも参加可。身心の不調や辛さは、身体の扱い方が違うのかもしれませんよ。
https://goo.gl/aTbPdE

●レイキ手当て実践会
誰でも参加可。レイキ手当ての実践と体験の会です。
https://goo.gl/gUuWRi

●身体感覚と氣の世界を学ぶ LINE@
当処の公式LINE@です。
メッセージは24時間受付してます。

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