人生を切り拓く深い息感覚を養う勉強会(H30.12月)

【人生を切り拓く深い息感覚を養う勉強会】

勉強会

息詰まった身体には、困難を乗り越えるチカラがありませんし、意思で頑張るとさらに息を詰まらせてしまいます。

我々は日常のあらゆる場面で、息を詰まらせています。

*人と接しては息詰まり
*物を取ろうとして息詰まり
*パソコンに向かってキーを打ち息詰まり
*立ち上がろうとして息詰まり
*リラックスと言って椅子にもたれ掛り息詰まり

上げればキリがないほど、多くの場面で息詰まらせています。
でも、我々はそれにすら気が付いていないのです。

こういった息詰まった身体の扱いを無自覚のまま続けていると・・・

*肩や首が固まり
*胸は常に息苦しく
*背中は張り
*鳩尾は硬くなり
*腰のチカラは抜け
*腹(丹田)からチカラが失われていく

そんな息詰まった身体が当たり前になってしまいます。

そして息詰まった身体からは、困難を乗り越えるチカラがどんどん失われて行きます。

意思で頑張れるうちは気が付きませんが、身体は悲鳴を上げています。
気が付いた時には、意思ではどうにもならない状態になっているかもしれません。

そんな息詰まった身体を改め、楽々人生を切り拓く息の感覚を養っていきませんか?

深い息感覚を養う事で

◎楽々人生を切り拓くチカラを、日々の中で養うことが出来ます。

◎深い息感覚を身につける事で、身体の質が内側から変わります。

◎自身が目指すべき人生の方向を、息から知る事が出来るようになります。

◎息感覚から身体の状態を知る事が出来るようになり、日々のセルフケアにも役立っていきます。

勉強会は、忘れてしまった息の感覚を体験し直す事から始まります。
身体を使うワークも取り入れ、息感覚を活かした身体使いも勉強出来ます。

◆参加条件は?
 特になし。
 どなたでも参加可能です。

◆身に付くまでの期間は?
 深い息感覚は一朝一夕では身に付きません。
 正しく息感覚を養う観点からも、日々にワークを取り入れたり、定期的な稽古をお勧めします。

◆参加費
 3,000円

◆開催日時
 12月15日(土)終了
 12月27日(木)13:30~15:00
 
◆定員
 各回8名

【場所】
 掌の整体処(仙台市青葉区花壇)

仙台市営地下鉄大町西公園駅より徒歩7分
仙台宮城インターより車で15分
駐車スペースに限りがあります。大町西公園駅周辺のコインパーキング等もご利用下さい。
※場所の詳細はお申込み時にお知らせします。

半年、一年と長く続けて行くほど、息の事がよく分かってきますよ。
ご興味ありましたら、まずは一度ご参加ください。

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