人生を切り拓く深い息感覚を養う勉強会（H30.12月）
【人生を切り拓く深い息感覚を養う勉強会】
息詰まった身体には、困難を乗り越えるチカラがありませんし、意思で頑張るとさらに息を詰まらせてしまいます。
我々は日常のあらゆる場面で、息を詰まらせています。
＊人と接しては息詰まり
＊物を取ろうとして息詰まり
＊パソコンに向かってキーを打ち息詰まり
＊立ち上がろうとして息詰まり
＊リラックスと言って椅子にもたれ掛り息詰まり
上げればキリがないほど、多くの場面で息詰まらせています。
でも、我々はそれにすら気が付いていないのです。
こういった息詰まった身体の扱いを無自覚のまま続けていると･･･
＊肩や首が固まり
＊胸は常に息苦しく
＊背中は張り
＊鳩尾は硬くなり
＊腰のチカラは抜け
＊腹（丹田）からチカラが失われていく
そんな息詰まった身体が当たり前になってしまいます。
そして息詰まった身体からは、困難を乗り越えるチカラがどんどん失われて行きます。
意思で頑張れるうちは気が付きませんが、身体は悲鳴を上げています。
気が付いた時には、意思ではどうにもならない状態になっているかもしれません。
そんな息詰まった身体を改め、楽々人生を切り拓く息の感覚を養っていきませんか？
深い息感覚を養う事で
◎楽々人生を切り拓くチカラを、日々の中で養うことが出来ます。
◎深い息感覚を身につける事で、身体の質が内側から変わります。
◎自身が目指すべき人生の方向を、息から知る事が出来るようになります。
◎息感覚から身体の状態を知る事が出来るようになり、日々のセルフケアにも役立っていきます。
勉強会は、忘れてしまった息の感覚を体験し直す事から始まります。
身体を使うワークも取り入れ、息感覚を活かした身体使いも勉強出来ます。
◆参加条件は？
特になし。
どなたでも参加可能です。
◆身に付くまでの期間は？
深い息感覚は一朝一夕では身に付きません。
正しく息感覚を養う観点からも、日々にワークを取り入れたり、定期的な稽古をお勧めします。
◆参加費
３，０００円
◆開催日時
12月15日（土）終了
12月27日（木）13:30～15:00
◆定員
各回８名
【場所】
掌の整体処（仙台市青葉区花壇）
仙台市営地下鉄大町西公園駅より徒歩７分
仙台宮城インターより車で１５分
駐車スペースに限りがあります。大町西公園駅周辺のコインパーキング等もご利用下さい。
※場所の詳細はお申込み時にお知らせします。
半年、一年と長く続けて行くほど、息の事がよく分かってきますよ。
ご興味ありましたら、まずは一度ご参加ください。
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