二の腕の扱い

光が差し込む整体処の朝。

光が差し込む

今朝の身体稽古のお題は、まだ下手くそな二の腕の扱い。

マットの角に、息が詰まらない身体使いで二の腕で触れに行く。

二の腕で触れる

または、自分の脚の何処かで触れに行く。

これが意外と難しい。
いかに頭を使わないで、意思を外して身体に任せられるか、です。

手当てにも武術にも、二の腕の感覚は大切な様です。

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