2018.11.04
カテゴリ:身体を練る
二の腕の扱い
光が差し込む整体処の朝。
今朝の身体稽古のお題は、まだ下手くそな二の腕の扱い。
マットの角に、息が詰まらない身体使いで二の腕で触れに行く。
または、自分の脚の何処かで触れに行く。
これが意外と難しい。
いかに頭を使わないで、意思を外して身体に任せられるか、です。
手当てにも武術にも、二の腕の感覚は大切な様です。
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