頭の使い過ぎ

突然の雨雲、そしてにわか雨に当たってしまった今朝の仙台。

突然の雨雲

肩が凝る、首が凝る。
そういう方の手当てをしていると、共通しているものがあります。

頭を使い過ぎている。
身体の扱いも、感じるより頭の中で作ったモノで扱っている傾向があります。

身体は感じてあげないと、拗ねてしまいます。
それこそ、氣の流れも血の流れも宜しくない。

身体は感覚と共に扱うと、息を詰めることなく扱えます。
身体と心を壊さないためにも、大切だと思うのです。

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