2018.10.23
カテゴリ:見つけた身体の使い方
馴染むまで待つ、そして動く
厚い雲が広がる仙台。
河原に、沢山の白い鳥たち。
魚を狙っているのか?いつの間にこんなに集まったのでしょう?
下駄を履いて、すぐに歩き出してみました。
すると毎日履いてるにも関わらず、何故か歩きづらいのです。
でも、下駄を履いたらしばらく下駄を感じて待つ。
それから歩き出すとスムーズに歩き出せます。
足と馴染むまで待つというか、そんな感覚を待ってから動く。
何でもすぐに動き出すより、一旦待って馴染ませてから動くと、身体の動きも変わってきます。
●追伸●
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