手が馴染む浄心呼吸。

手が馴染むのはなぜ?

合掌して行う浄心呼吸。
西洋レイキでもポピュラーな練習として知られています。

レイキ伝授ではこの浄心呼吸をお伝えしてますが、なにぶん時間が制限されているので、長時間はやることが出来ません。

この浄心呼吸、自分で日々続けていくと、左右の手が馴染んできます。
この馴染んだ感じは、手に頼らず手から離れた時に出てきます。

ここから、レイキ手当てと身体の色々なことが学べるのだけど。
続けていける人って、少ないです。

でも、ぜひ一度は続けてみてください。
そうやって自分でやって出てくる疑問や失敗、感覚の体験が次の稽古を深めていってくれるので。

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浄心呼吸

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