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仙台 手当てで行う肩甲骨はがしで、辛い痛みや張りを改善し快適な身体を取り戻そう

『肩甲骨はがし』を聞いたことがありますか?

肩甲骨をよく知らないという方も多いかも知れません。

このページでは、肩甲骨と手当ての肩甲骨はがしについて、簡単に解説しています。

肩甲骨はがし

肩甲骨と手当ての肩甲骨はがし

肩甲骨という骨は肩に一対あり、後から肋骨を覆うように位置している三角形状をした大型の骨です。(一部表現ウィキペディア引用)

この肩甲骨の面白いのは、肋骨の上に浮いているようになっていて、筋肉が弛むと肋骨と肩甲骨の間に指を入れることが出来ます。

この構造によって、腕を上に上げるときもスムーズにスルスルと肋骨の上を滑るように動き、円滑な動作と力強い動作の両方を生み出します。

ところが、この肩甲骨と肋骨の間の筋肉が固くなって、スムーズな動作が出来なくなると、身体には色々な問題が現れます。
腕を真っ直ぐ上げられなくなったり、肩が回らなくなったり。

肩甲骨の動きが悪いと呼吸にも大きく影響し、浅い呼吸になってしまいます。

手当てでは、身体の息の深さを取り戻す事で、身体を整えます。
身体の息が深くなって肩甲骨の動きも柔軟になると、心理的な落ち着きと安心感も出てきます。

手当ての肩甲骨はがしは、この大事な役割をする肩甲骨の固着を緩める事に加え、身体の内側で氣が働くように整えていきますので、身体全体に佳い効果が広がっていきます。

どんな効果があるの?

★手当ての肩甲骨はがしの効果

肩こりの緩和/首こりの緩和/背中(肩甲骨)の痛みの改善/肩甲骨のゴリゴリ感の解消/深い呼吸/肩こりから来る頭痛の緩和/リラクゼーション効果/心理面での安心感や安定感の向上/スポーツ動作等における肩可動域の向上/肩甲骨動作の感覚化によるパフォーマンス向上…など。

  • 肩甲骨は、身体のいろいろな箇所との関連も深く、また不思議ですが花粉症やアレルギーとも密接に関連しています。
  • 梅雨時期や夏場は湿気により身体も大きな負担をうけます。
    湿気により泌尿器系等の異常や呼吸器の弱り、夏バテの原因にもなりますが、掌の整体の肩甲骨はがしにより気を通すことで、湿気の影響を抜くことが出来ます。
  • 肩甲骨は精神面や心の面とも関連していて、肩甲骨周辺をほぐし柔らかさを保つ事で、うつ症状やパニック障害、過呼吸などの症状の緩和にも繋がります。
  • 運動面では、骨盤と連動することで身体パフォーマンスが向上し、様々なスポーツなどの動作改善に繋がります。

★季節の身体から観た肩甲骨はがしの効果

  • 【春の季節】
    肩甲骨の動きが悪いと春の身体に対応し切れません。それが花粉症などの増加の要因でもあります。
    肩甲骨はがしで、花粉症も含めたアレルギー反応の緩和が期待出来ます。
  • 【夏の季節】
    高温多湿の日本では、湿気で胸を痛めると呼吸器が弱りやすくなります。
    肩甲骨はがしで肩甲骨と肋骨の隙間を保つ事で、身体の湿気を抜く働きが活発になり、湿気で胸を痛める事を防いでくれます。
  • 【秋~冬の季節】
    夏場はエアコンで汗をかく機会が減った現代は、身体に湿気が溜まり易くなっています。
    このまま秋を迎えると、秋に締まっていく身体がその動きに対応出来ず、色々な体調不良を起こします。
    冬から春になる時期は、春に向けて身体が開いていきますが、肩甲骨が固まっていると、身体は春に向けた動きに対応出来ません。
    肩甲骨はがしは、そんな季節の変わり目の身体の動きをスムーズにするため、体調不良の予防にも効果的です。

どんな施術なのか?

靈氣手当てで行う肩甲骨はがしは、強い痛みはありません。

心地よい手技で、無理矢理ストレッチさせたり、強く押したりすることはしません。

あまりに肩甲骨が凝り固まっている場合は、筋肉に運動を与える手技で自然に緩めていきます。

施術で緩んだ肩甲骨は、そのまま普段の生活で動かす事をしないとまた凝ってきてしまいます。
そのため、肩甲骨を動かす身体の扱い方も指導していきます。

次回の手当てまでにご自身で取り組んでいただく事で、改善が早くなり施術回数が少なくて済みますし、自分でケアも出来るようになります。

肩甲骨はがし

肩甲骨はがしの施術料金は?

肩甲骨はがしを受けるには、靈氣手当て(施術)をお申し込み下さい。

お申し込みの際に、肩甲骨はがし希望とお伝え頂ければOKです!

靈氣手当て(施術)の料金は こちら

よくある質問

Q,揉み返しが心配です。

A,靈氣手当て施術は、施術者がコリを解すのではなく、身体自身が弛もうとするチカラを引き出してあげる施術です。そのため、揉み返しが出ない施術ですので安心して受けられます。

Q,はがす際の痛みが不安です。

A,靈氣手当て施術は、身体の弛むチカラを引き出していきますので、強い痛みを感じる事はなく、寧ろ心地よい快痛があります。この快痛は身体が感覚を思い出す際に大切になります。快痛を愉しむ感じでリラックスして受けていただけます。

Q,友人や夫婦で同時に受けられますか?

A,手当て施術は1人でやっておりますので、交替で施術を受けて頂くようになります。ご了承ください。

Q,肩甲骨の可動域を広げて、スポーツ動作の改善をしたい。指導はしてもらえますか?

A,動作改善の一環としての肩甲骨はがしも承ります。肩甲骨はがしの後、動作改善指導を希望する場合は別途ご相談下さい。

Q,子ども連れでも大丈夫ですか?

A,お一人で待合室で待っていただける年齢のお子様でしたら、大丈夫です。付添いなどが必要な場合は、日時調整は必要ですが可能ですのでご相談下さい。

その他、ご質問や確認したいことがあれば、メールやお電話でお問い合わせ下さい。



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